倒也知道这样的事是急不来的，七星蓝平静着自己的心态，如今他已经很厉害了，比当初不能习武要强不知多少倍，他不能太贪心，一切都可以慢慢来的。
调整着自己的心态，一旦出现烦躁的情绪，七星蓝就跑过去和爸爸一起指导史蒂文练习古武术，倒也教得有模有样的，让七星煜很是欣慰，他的宝贝终于长大了呢！
还别说，听史蒂文说了练习魔法的弊端后，七星蓝除了给史蒂文一套古武术秘籍外，还针对他的身体情况制定了一套锻炼身体的外家功夫教给他。
“史蒂文，我们z国功夫最终的目的是养生锻炼，强身健体，不是逞凶斗狠，虽然武术发展到如今，很多人走上了歧路，但锻炼身体是最基本的，不管哪个门派，教弟子虽然都有自己的方式，但有一点，不管练什么功，都是从站马步开始的，所以，你练z国功夫第一件要做的事就是站马步。
在游戏中这样的锻炼没什么用，所以，你可以在游戏中修习内家心法，一下游戏，每天必须站至少两个小时的马步。当然，你现在身体不怎么样，可以循序渐进，第一次以你能坚持的最长时间去站立，然后每天增加一定的时间，直到你能轻松坚持两个小时，以后就每天都站两个小时。”
侃侃而谈，说完站马步后七星蓝又告诉史蒂文其他一些锻炼方法，“你要一点，过犹不及，不管你有多心急着锻炼，不能太过，一切以你的身体极限为度，发现自己坚持不住了就要休息，休息是为了下一次更好的锻炼。”
史蒂文千恩万谢后，听众七星蓝的建议，游戏里面练习古武术，现实中苦练外家功夫，相信不多时候，他的身体就会有所改善。
现实中，欧洲一处占地颇大的别墅，地下训练场中传出一阵阵的击打声，“砰砰”的响动令人心惊。
费尔·史蒂文走进别墅，这是他最喜欢的孙子埃迪森·史蒂文的住所，是他在孙子十八岁时送给他的成年礼，虽然家族有座庞大的古堡祖宅，但为了早日让孙子独立，费尔尽管舍不得孙子的离开也毅然让他搬出了古堡。
几年过去，孙儿果然没让他失望，不管是管理才能还是魔法造诣上，甚至是做人方面，孙儿都做的让人无可挑剔，现在家族大部分管事都已经内定了史蒂文作为家族下一任族长，只等劝服反对的其他成员，他就可以退位与孙儿了，他期待着那天！
进入大门，别墅内的管家立马迎上，到底是舍不得自己这个孙子吃苦的，费尔·史蒂文虽然让孙儿住出来，却还是派了人照顾他。
“族长，您来看小少爷了！”
管家有些激动的把费尔引进客厅，族长对小少爷还真是疼入骨髓了，家里是少爷小姐们哪个不是早早的自主独立？唯独埃迪森少爷被族长留在古堡直到成年才放出来，族长太溺爱埃迪森少爷了！
“嗯，史蒂文呢？”
看，连称呼都不一样，族长称呼其他少爷小姐时都是称呼名字，唯独小少爷是以家族姓氏称呼，看来，族长势必要让小少爷成为下任继承人了。
管家心里感叹着，嘴上却不敢怠慢，回道：“小少爷在训练场练功呢！”
如果,请我们的网站地址《宅书屋》om
喜欢诱祸请大家收藏：(m.baiduxs.cc),百度小说网更新速度最快。