每天早上四点唐南天准时出门进行个人训练，先是三公里的速度跑进行体能训练，目的地是洛杉矶市的一个大众公园，里面有一个非常长的阶梯，唐南天没有专业的训练环境，只能靠跳阶梯来训练自己的弹跳。
双手背在后面，双腿有力的蹬地，条件虽然简陋至极，但是唐南天却发明了训练连续起跳的方法。那就是在第一次落地前就做好发力的准备，一落地就立刻发力起跳，虽然没有第一次跳的高，但是也能跳几个阶梯，只是这样的训练方法一不小心就容易受伤，落地的时候没有控制好就会踩空扭伤脚踝。
唐南天已经在这个公园训练很久了，现在都已经变态到训练连续起跳两次了。他打的是控球后卫，本来不需要很好的弹跳的，但是唐南天一直认为亚洲后卫之所以一直被人看不起，就是因为身体素质太差，经不起高强度的对抗，所以唐南天想用训练的方式来弥补身体上的缺憾。
在京华的时候唐南天就测过自己的弹跳，大概是在60厘米到65厘米之间，在学生里面算是比较不错的，但是在球员里面，尤其是在美国本土，这样的弹跳大概内线球员还可以接受。
唐南天不到一米九的身高，再加上手掌不大，只有在无人防守的时候他能勉强完成一次双手灌篮，平时和同学打比赛的时候倒是尝试过突破后的单手暴扣，但是鲜有扣进，大部分都是扣飞了，归根到底还是弹跳不行，后来唐南天不是很热衷于扣篮方面的钻研，他更愿意花更多的心思还进行篮球基本功的训练。
这只是唐南天每天早上的无球训练，大概一个半小时之后他开始满头大汗的往学校跑，回到学校的时候差不多六点了，然后去宿舍拿着球去经管院约定的球场去进行有球训练，就这样他比约定的时间还早了一个小时。
唐南天先来十组全场折返跑，再来十组半场折返跑，然后从开始投篮练习。也许身体上的天赋无法改变，但是打篮球的各项个人技术里面只有投篮这一项技术是不需要很多身体天赋的，只有这一项可以通过训练练出来的。
每次投篮的时候唐南天喜欢从最简单省力的罚球开始练习，因为每次折返跑之后体能消耗很大，罚球在身体疲惫的时候训练更有效，更接近实战，而且罚进50个罚篮之后唐南天的身体得到了短暂的休息，体能也恢复了点，然后开始中距离的跳投练习，每次投进100个中距离投篮，最后才是三分球的训练。
训练三分球的时间所剩不多，唐南天每天都会记录下自己在队友们到场的时候自己投进了多少个三分，今天他用了25次出手机会，进了15个，比昨天多进了一个，刷新了自己的记录。
自从在京华的cuba首秀，cuba总决赛的第七场连续投进了那三个三分球，唐南天对自己三分球的信心已经爆棚了，但凡任何训练时候的对抗赛，只要是空位机会，唐南天就不允许自己把球投丢。如果不进，他会记住那个位置，全队训练结束之后他会在那个位置投进一百个三分球才会结束自己的训练。
跟随院队集中训练十天后，加州大学洛杉矶分校的校内篮球联赛正式拉开帷幕，全校学院一共编为十个具有参赛规模的队伍，分为a组和b组，每个小组五个队进行循环赛，小组积分前两名进入全校四强。然后半决赛是a组第一对阵b组第二，b组第一对阵a组第二，最后胜出的两支队伍进行冠军争夺战。
加州大学洛杉矶分校虽然没有像国内每个大学都有标准的体育与艺术学院配置，但是确实有个艺术学院，而且在美国排名第六，非常的强悍。美国那些ncaa名校每年都会去招揽有能力和潜质的高中生加入，并且给他们全额奖学金，而且很容易就能修够学分拿到学位，但是他们都是分散到不同的学院和专业，洛杉矶棕熊队的主教学不允许校队的成员代表各个学院参加校内联赛，所以唐南天即将面对的对手没有斯蒂芬?金这种水平的选手。
也许是唐南天得到合练的机会觉得来之不易，于是最近除了上课学习就是练球，没有再关注学校论坛里面的新闻，他也只是有需要的时候才通过一些渠道去知道一些事情。所以唐南天不知道是他自从在球场上一对一击败亨特的消息被戴雪他们在论坛里发酵之后引起了美国本土球员的强烈关注，他们早就通过人肉的方式知道了在论坛里名声大噪的黄种人就是来自中国京华就读于经济管理学院的唐南天。
各个学院的院队后卫们都摩拳擦掌的准备在和唐南天对位的时候好好干一场，要为美国本土球员挽回面子，他们甚至想出了一个赌注，就是每个队的直接和唐南天对位的控球后卫在比赛结束后将他和唐南天的各项技术统计进行比较，按照各项技术统计的正负差进行计算最后的得分，从而衡量他们之中谁的表现最好。
正因为这个赌注，那些分在b组的五个队太不走运或者在叫嚣是唐南天的命太好，没有碰上自己，否则肯定会让唐南天死的很难看。但是他们之中如果可能的话还是有机会和唐南天交手的，因为只要经济管理学院拿到小组第一就会对阵b组的小组第二，如果b组小组第一也能胜出和经济管理学院会师决赛，那也可以和唐南天来一场生死对决。
戴雪的留学生篮球协会也丝毫不示弱，都在论坛里约好自发的去给唐南天加油助威。美国的本土学生也开始被这个在学校论坛里掀起
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