相比起来，实力为炼体六重的何秋香虽然样貌不差，完全配得上美女的称呼，但在强者为尊的观念下，也就男同学的掌声响了些，完全比不上程亮的热烈程度。
“好了，你们在前排坐下吧。”
孙学文轻点一下头，等两人在座位上坐好后，再次开口道：
“今天是最后一天武学基础理论课，明天开始，将会开始基本功教习。早上五点三十，起床后你们将跑步热身，然后由桩功老师授与你们初级静桩‘四平桩’，一个小时后吃早饭，饭后进行半个小时的理论课，之后是一个小时的力量训练。”
“下午，是两个小时的训练时间，将会先后教你们基础步法，基础身法，基础套路打法。”
“晚上一般不安排课程，而是作为你们自行安排学习文化课的时间。每天四个小时的训练对于你们来说已经足够了，再多就容易伤身。不过今天晚上我将会用两个小时来说下不需要领悟，按要求训练就可以提高的吐纳呼吸法，以及基础硬功，软功这两种外功修炼要点。”
“一个月后，将会增加对练切磋的实战课。”
一番话讲完，立即挑起了学员们对于新知识的渴望。
“总算到这一步了，虽然不知道王宇天这位大少是否放弃了报复的打算，但我不能把希望寄托到敌人的手上，要尽快变强来自己把握命运！”
傅未明在心底默默想着。
泰国胸最女主播衣服都快包不住了视频在线看!!请关注微信公众号：ei222（长按三秒复制）！！
喜欢极道天书修改器请大家收藏：(m.baiduxs.cc),百度小说网更新速度最快。