何大爷也不推脱，送上来什么就收着什么，嘴上还不忘跟同学们讲训练规则。
“咱们这样啊，你们现在每个班出三个班委吧，随便哪三个都行，尽量让男孩子出来啊。”
文科班本来男生就少，一班有许晗轩和傅饶两个男班委还算是比较多的，按照官职大小排，团支书程杨柳妹子，也就是顾维安的另一个室友，瑟瑟发抖地在全班人的目送下站到了自己班前面。
“都好了吗？”何大爷这边瞧瞧，那边看看，“女孩子还不少嘛，说了尽量让男孩子出来了，一会哭了可不要怪我啊。”
“各班站出来的班委就不要动了，其余所有人听令，向——右转。”
何大爷命令下得急，一群人还没有反应过来，还有反应过来的但是转反了的，总之错成什么样的都有，两天没练停止间转法，一时间想恢复第一天训练时的状态还是有难度的。
“慢了慢了都慢了啊，各班教官，去检查一下自己班里都有几个动作慢了的，还有转反的，有一个人做错——班委们一个人做五个俯卧撑吧。”
大家知道了这个规则以后，都愣住了，这种不惩罚自己让别人代自己受过的感觉真的超不爽啊，还不如错一下自己做十个俯卧撑。
所以做错的同学看到自家教官把自己数了进去，都努力地求情。
“教官我没做错啊，就是慢了一点，别把我数进去了，我自己做不行吗，我多做几个好吗”
一时间场面有些混乱，何大爷又发话了，“哎呦这群小姑娘这么不懂规矩的呀，从现在开始说一句话的，班委们一个人再多做五个
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