拇指轻靠在无名指边上。两只手指头都是呈现四十五度角外倾状态。
这和蓝珂之前看到的，李茹做的标准俯卧撑示范在手掌的动作上，有着不小的差距。
它有一个专门的名字，叫窄距俯卧撑。
蓝珂若有所悟，尝试模仿。
李茹起身，拍了拍灰，纠正了一下她的动作。
因为系统以三十个为一组的关系，蓝珂这次为了找感觉，干脆一口气就做了三十个。
李茹以前没见她做过俯卧撑，瞧见还说：“感觉训练之后，你体力有所增强啊，上午跑了五十米，下午那么大训练量，现在还能做三十个。”
因为窄距俯卧撑主要锻炼的是手臂，而短跑训练主要锻炼的是下肢力量，两个地方是分开的，所以蓝珂说跑不动，但能做三十个俯卧撑，这是很正常的。
“时间也差不多了，起来洗个手回家吧，明天再练。”李茹说完，见蓝珂还赖在地上不起来，瞥过去一瞧，顿时愣住了。
蓝珂眼神直愣愣的，没有焦距，好像失了魂一样。
系统面板第一次在蓝珂没有主动呼出它的时候跳了出来。
原本2/7的任务栏，这会变成了3/7，它承认蓝珂刚完成的这一组俯卧撑是有效的，并且将它计入了任务。
这让蓝珂有些愣神。
她又去看了一眼任务描述，这一次有心之下，看出了其中的“文字陷阱”。
任务要求的是三十分钟内完成三十个标准俯卧撑，然后算作一组，限定是在八天之内完成七组。
鼓励她自己锻炼，然后取得成果，没毛病。
上面并没有说，七天每天完成一组，然后休息一天，要是有实力，不怕受伤，一天，甚至半天之内，花四个小时全做了，按理说也是可行的。不过真要那样的话，不说做不做得下来，就算真做下来，人大概也废了。
目前的任务，对于蓝珂来说，还在承受范围之内，她现在完全是靠底子撑着，马上就要进市田径队，急切需要提升实力，七天的时间能够提升，对于别人来说很快了，许多运动员日复一日，年又一年的训练，也未必能够提升实力，但蓝珂其实对这个进度，也是觉得有点慢的。
现在加快节奏，以后到了瓶颈，再放慢比较适合。
多了不敢说，早上一组，晚上一组，一天两组，蓝珂觉得她是可以承受的。
这么一来，到周二去市队测试的时候，她正好可以提升一点力量，并且接下一个任务。
或许对于成绩提高没多大用，聊胜于无吧。
李茹拍她，才让蓝珂回了神，从地上爬了起来。
“你怎么了？”李茹心理作用，这会看着蓝珂的脸色，都觉得是煞白煞白的，顿时吓了一跳，伸出手去扶她。
“有点累了。”蓝珂说，“体力不够，刚才一下子没有站起来。”
因为系统不能说，她只能随便找了个理由。
“让你做那么急，”李茹埋怨了一句，说：“悠着点，现在还能走吗？”
蓝珂说：“哪至于啊？没事儿了。”
李茹还是不放心，怕她半路上就倒了，在蓝珂的坚持下，才把她送上了公交车，看着她坐上了座位，才走了。
蓝珂回到家，因为还早蓝爸蓝妈都没到家，她摸进厨房，给自己下了一碗面条。
若是按以往的习惯，她会加点酸菜调味，不过如今快成为运动员了，蓝珂想了想，把伸到坛子面前的手给收了回来，直接吃素面。吃饱了之后，蓝珂又去把衣服洗了，接着洗了个澡，再把蓝爸蓝妈的饭给蒸上，吹干了头发，早早的就睡下了。
不得不说，短发真是方便，蓝珂以前留的长发，光洗头都要半小时，现在小丫头留着一头利落的短发，十五分钟搞定。
蓝妈先到的家，最后蓝珂的记忆，就集中在那一声开门声上，接下来……她就睡着了。
接下来两天，蓝珂的日子过得非常平静。按部就班，早上做完俯卧撑，然后去学校。李茹周日没课，也是休假状态，不过蓝珂要练，她也就专门跑过来了。练完了晚上回家，再做一次俯卧撑，接着洗漱睡觉。
两天过去，周一晚上，明天就是去市田径队的时间了。
蓝珂做完最后一个俯卧撑，满足的看着6/7的数字一跳，变成了7/7。
系统又一次开始刷存在感了。
任务完成四个大字出现，持续了大约十秒之后破碎开。
奖励结算中，任务评价：良好，开始发放奖励。
紧接着，蓝珂觉得，自己身体中确实涌入了一股力量，并不强很柔和，这个过程大概有五分钟左右，甚至让她觉得挺舒服的。
属性界面，蓝珂原本5的力量，现在变成了7，而其他却没有变化。体质11，敏捷18，平衡13。
她表面上看去没有什么变化，实际上蓝珂能够感觉到，力气确实增大了。
三成左右的样子，似乎不到四成，按2和5的比例，提升两点，应该是四成才对。
蓝珂有些奇怪。
而且她清楚记得，之前任务预计是提升一点力量。
就在这个时候，她发现还没有消失的任务结算界面，有一个小小的“？”按钮，移到上面去，会显示是否查看任务明细。
蓝珂把它点开。
一张简单的任务清单出现在她面前。
上面写着她做每一组俯卧撑的时间以及评分，还有评分标准等等。
这个系统总算愿意给点说明了，不让蓝珂两眼一摸黑。喜欢短跑女王请大家收藏：(m.baiduxs.cc),百度小说网更新速度最快。